Gimnàs Nou Trim SALA POLIVALENT
SALA POLIVALENT
Gimnàs Nou Trim SALA POLIVALENT
SALA POLIVALENT

SALA POLIVALENT

En aquesta sala s'imparteixen continuadament classes d'aeròbic, aeròbic-tonificació, step, step-power, kangoo-power, pilates i zumba.

SI

• Ser puntual en totes les classes.

• Portar calçat adequat per l'aeròbic o activitat a realitzar i que no hagi estat utilitzat en cap altra activitat exterior del centre.

• Assegurar-se de què la classe correspon al seu nivell d'entrenament.

• Aconsellem a les senyores que portin un bon sostenidor.

• Utilitzi calçat que no marqui.

NO

• Abandonar la classe abans de la seva finalització. Els estiraments que es realitzen en la fase final són de vital importància.

• Escoltar sempre els consells i les correccions dels professors.

• Parar immediatament l'activitat física en cas de sentir alguna molèstia o dolor inesperat.

• No fer exercici físic durant el procés digestiu.

AVÍS

• El personal del departament de fitness no es responsabilitza d'aquells abonats que no segueixin les indicacions i els programes del departament.

• Ens reservem el dret d'intervenir en totes aquelles pràctiques que puguin ser un perill pels abonats.

• El personal del departament de fitness està sempre a la seva disposició, per assessorar-lo en qualsevol consulta que desitgi realitzar.